但是面对琳琅满目的商品时，有些时候我们很容易陷入“购物狂”的状态（女性占多数），买回来的商品过几天再看时，可能发现并不是像当初购买时那样满意，有些甚至就扔在了角落、无用武之处。冲动购物带来的未必是减压，反而可能是日后的后悔。为了让我们能在购物时尽量避免这种日后可能的尴尬，我们一起来了解一下，是什么在左右着我们购物时的心思。

但是国外某调查研究发现，男性平均每星期在冲动购物上的花费为25英镑，而女性则为19英镑——不过其中男性最常“发作”的对象是食物、啤酒，而女性则是衣服、杂志、红酒、书籍、鞋子和化妆品。女性对于一些美丽、可爱的东西抵抗力会远低于男性，在购物中会有追求时髦、美观、偏感性等特点：1、女性更喜欢购买那些可以更好地展现自己美丽的产品，希望能够更突显自己的魅力；2、会比较注重商品的外观，其重要程度往往和其质量、价格不分伯仲；3、经常由情感支配自己的购买动机及行为，比如购物具有主动性和目标模糊性，即使没有什么想买的也喜欢逛逛，看到合适的东西顺便买下来；4、比较容易受到环境因素的影响，如购买的氛围、营业员的推销、同伴的影响等等；5、除了基本的需要外，多少会希望能通过商品彰显自己的身份、品味和社会地位，所以有时会追求高档的产品。

相反，男性在购物中则更易使用理性的思维：1、男性常常是在感觉到有具体的需要时才去购买相关商品，目的性强，同时比较容易倾向被动，只有不得不买时才买； 2、较善于控制自己的情绪，不会受太多环境的影响，纵使打折促销也不为所动；3、相对容易“简单粗暴”，对于日常的商品不太挑选，也较少货比三家。

60%的女性表示很难抵制促销的诱惑，同时也有60%的女性表示购物是为了让自己更开心；但是对于男性而言，只有40%的男性适用于这样的原因。

我们经常发现，打折的时候，很多品牌还会留有不打折的新品推介的区域，尽管我们往往不会在这时去买原价的产品——商家的目的不是单纯为了推介新产品，而是提醒我们他们家的产品原本有多么贵，以此衬托出打折的东西有多么实惠，鼓励我们购买更多的打折品，这个行为称为“锚效应”。比如说，当你去一家高档时装店买新衣，最终决定花200欧买下一套裙装，这时你看到模特身上搭配的丝巾需要35欧，平时你可能会觉得这个价格有些贵啦、可以上网去淘到同款的、没必要在高档店买；但是你现在可能会想：刚刚都花了200欧了，这丝巾搭配起来多漂亮，35欧真不算什么，买了买了。参考数字的比较，会令我们更容易将相对较小数额的价格当作真实的“便宜”。所以打折期间，当我们意识到原价多么贵时，就会更突出“好划算”的心态，于是便更易出手买下了。在超市、礼品店的收银口摆放的糖果、小配饰等也是同样的道理。

另一方面，对于希望通过购物来让自己开心的人来讲，心理学的实验证明，把钱花在别人身上比花在自己身上更让你快乐。实验设计者将20美元放进信封交给参与实验的人，把他们随机分为两组：要求第一组用这个钱犒劳自己，买些东西给自己、让自己高兴；要求第二组用这个钱买些东西给自己的朋友、家人——之后进行评估，发现第二组的参与者明显比第一组的参与者获得了更多的快乐。神经学家之后也发现，帮助别人和与快乐相关的脑区域的活跃有直接联系。

通过以上简单的分析我们不难发现，认识了我们的购物习惯后，稍稍调整便能起到改观的作用，让我们更明智地进行购物：

1、在购物时最好列个清单，哪些是今天比较想买的，让你的购物目标尽量具体化；

2、尽量避免在焦虑、情绪波动大时购物，尽管购物是不少人减压的方法，但想想以前的经历是否买过很多不是那么需要的东西，便可以意识到过于感性地购物是多么不明智了

3、找合适的同伴一起逛街,那些同样冲动消费的同伴会是说服你买更多东西的同谋，而比较理智购物的同伴（如你的伴侣，如果他们有好品味的话就太赞了）会帮你更好地审视需要；

4、大减价时给自己时间三思，看看你是有多喜欢要买的东西，评估能使用它的场合及频率，如果低于某一频率可能还是放弃比较好；

5、对于实在希望购物减压的朋友，尝试更多地为自己的朋友、家人买礼物，这会给你带来更大的快乐。