圣基茨美食---吃

圣基茨•尼维斯特色美食中的Surf & Surf 、Surf & Turf，还有绝对新鲜的生鱼片，充满诱惑且令人期待。在一家海边餐厅，每人一份龙虾大餐，一边品尝美味的烤龙虾，一边欣赏乐队激情的演奏，抬头便见满天繁星，海风扑面，非常惬意！龙虾都是当天从附近海域捕捞的，超级新鲜。一斤多到两斤的龙虾、饮料酒水、乐队演唱，人均消费在两三百人民币左右，在这里吃海鲜真的是新鲜美味又实惠。

圣基茨美食---喝

圣基茨的椰子也值得品尝，在品尝完美味的椰汁后，别忘了美味的椰肉，据说含丰富的胶原蛋白。当地特色饮料和啤酒也非常好喝，推荐来到这里一定不要错过品尝！

圣基茨当地饮食习惯

圣基茨人的饮食习惯也是一日三餐。早餐时间约在早上7点到8点。早餐内容各地自有差别。一顿简单的早饭，可能为果汁、牛乳、麦片、烤面包以及咖啡等简便食品。早餐通常在家里吃，不过也有时候借早餐之机来讨论业务等商业活动，称为“工作早餐”。

午餐的时间基本在中午12点至下午2点。因为时间短且人们离家不见得近，所以学生与上班族很少回家吃饭，而是从家里带餐点来，故相比较而言圣基茨人的午餐是三餐中最简单的，生蔬菜沙拉、三明治、汉堡或馅餠、热狗等，再来一杯饮料。

晚餐在傍晚6点至七点左右开始，一般都比较丰富，所以人们称之为大餐。在晚饭时一般都会先来一份果汁或是浓汤，然后再上主菜。常摆在餐桌上的主菜有牛排、猪排、烤牛腩、炸鸡、炸虾、火腿和烤羊排等。多数的圣基茨人喜欢在享用完晚饭后再来一些甜食，比如蛋糕、冰激凌和巧克力。

在周末或假日，许多家庭只吃两顿饭。他们把早饭和午饭和在一起吃叫做早午餐，由早餐和午餐相加而得。一般比较正式。有的家庭星期天不做饭，全家上饭店餐厅用餐。在一些圣基茨节日，圣基茨的家庭也时常举行野餐和户外烤肉。