葡萄牙应该算是最老牌的几个西欧发达国家之一了，但它的物价真的不高。低廉的生活成本、宜人的气候和热情的人民，使许多外国公民选择葡萄牙来享受退休养老生活。

根据全球最大的人力资源管理咨询机构美世2020年发布的报告显示，中国香港连续第三年蝉联全球生活成本最高的城市，第二到第十名的城市分别是：阿什哈巴德市、东京、苏黎世、新加坡、纽约、上海，伯尔尼、日内瓦、北京。

 

可以看到，葡萄牙没有任何一个城市被列入生活成本最高前十，由于欧元兑美元汇率走弱，许多欧洲城市今年的生活成本均有所下降，特别是在葡萄牙、希腊、西班牙、土耳其、塞浦路斯等国家，生活花销更加低廉。

其中葡萄牙首都里斯本排名从去年的95位降到了106位，西班牙巴塞罗那由去年的91位降到了102位，希腊雅典也下降了10位，到138位。土耳其伊斯坦布尔（156）和塞浦路斯利马索尔（166）生活成本也均属全球较低水平。总体来说，在欧洲生活正在变得更为划算。

《英国卫报》根据欧盟统计局数据曾进行了一次以“100欧元购买力”为对象的调查，结果显示，葡萄牙是欧元区内欧元购买力最高、即物价水平最便宜的国家之一。

葡萄牙的生活成本是申根国家中最低廉的，面包不到1欧元，一打鸡蛋只要1欧多一点，一家三口在食物上每月的开销大约在400欧元左右。

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食物、交通费

• 大米0.60--0.85 欧元/公斤
• 土豆0.15--0.50 欧元/公斤
• 鲜牛奶0.60--0.75 欧元/升
• 鲜橙0.50--0.75 欧元/公斤
• 鸡肉1.50--2.50 欧元/公斤
• 西瓜0.15--0.45 欧元/公斤
• 国产啤酒为0.6欧；
• 一瓶红酒价格为1.8欧；
• 标准装可口可乐为1.4欧；
• 100毫升牙膏价格为1.6欧元。

 

 

 

 

 

 

其次，交通费也很便宜，市区的一张地铁月票只需12欧元，学生另外还有折扣。

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电费、水费、燃气费

葡萄牙电费是很便宜的，全国普及使用由风能和太阳能转化为的电能，只要是安装足够数量的风能发电机就可以实现向全国各地供电, 既环保又便宜。

如果以两居室来计算的话，在葡萄牙家用方面的电费大约在39.75欧元/兆瓦时左右（1000度），具体价格最终还是要根据个人用量为准，葡萄牙风能和太阳能资源丰富，所以当地几乎所有电量都是使用清洁能源cz。

而在水费方面，葡萄牙也是采用的阶梯价格，不过普遍的价格在每吨0.3欧元左右。水电煤整体下来，一个月可能也需要100欧元左右。

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网络通信费

葡萄牙的主要几家网络供应商推出的套餐可以绑定电视、手机、座机等，电视、座机再加三个手机号每月的套餐费大约是80欧元左右，几家供应商的的价格都差不多，上下浮动不到5欧元。

 

当然了，葡萄牙的宜居属性不只是体现在生活成本上，葡萄牙曾被BBC评选为世界上最适合养老的七大国家之一，气候舒适、国民友善、医疗体系发达、安全指数高等等，决定了其特有的自在慢生活。