国外的退休生活是什么样的？有什么值得我们借鉴的呢？今天小编就和大家一起聊聊。

美国人--回归田园生活，很舒坦！

如今美国不少老人退休后选择离开城市，搬到郊区或是乡村，回归田园生活。很多美国老人一般在退休前就会把养老的地点选好，然后将自己的城市房子换到郊区，大都是一层的，也有两三层的。等一切都就绪了，正好是退休“回乡”的时候。

回归田园除了享受乡村的宁静和悠闲外，老人还可以亲自种自己喜欢吃的蔬菜，饲养家禽。美国人喜欢的健康食物—蔬菜沙拉里都少不了各种蔬菜，而这种传统的饮食方式也给美国老人带来许多益处，如强健心脑血管、预防癌症等。种菜是很多人喜欢的劳动，不论在国内还是国外。既能吃到绿色食物，还能放松心情，享受播种、浇水、施肥、除草、收获的喜悦，劳动在一定程度上让人身心舒畅！

法国人--保持饮食、保养的慢生活，很优雅！

法国老年人除了保证有充足的睡眠外，一天中要花几个小时来细细品尝食品和啜饮咖啡，他们用在“吃”“喝”的时间，比美国和加拿大等国的同龄人要长一倍多。法国老年人认为，安适地把钱花在自己喜欢的餐厅和咖啡馆里，最为实惠，对美式“垃圾食品”不屑一顾。

法国女性对美容的重视，也持续到老年。一位女性曾对记者说：“我的奶奶76岁了，可是她对自己皮肤、头发的保养从来是一丝不苟。她还告诉我说，女人的皮肤非常娇嫩，要用最合适自己的护肤品。”经济宽裕的法国女性使用肉毒杆菌素防止皱纹很普遍，而收入不很高的老祖母们则通过购买护肤品、避免暴晒等方法防止过快衰老。在巴黎街头，有些老年的女性竟然按照自己心中的音乐，用华尔兹的舞步翩翩而行，成为一道亮丽的风景线。

日本人--返聘去工作，很有成就感！

日本政府鼓励老人“再就业”或“发挥余热”。“高龄雇佣保险法”特别加强了对大量雇佣高龄者的企业进行奖励的制度，对工资低于60岁退休时工资的高龄受雇者给予一定的补助。

另外，日本政府还采取鼓励延长企业职工退休年龄等措施，引导老年人由“老有所养”转变为“老有所为”。

英国人--参加慈善机构，开创新事业！

还有英国老人，不少人富有创新精神。

他们除了参加志愿性的慈善机构外，不少退休后还开创新事业，做力所能及的事，例如开咖啡馆、小饭店或是做企业顾问、办咨询公司等。

爱尔兰人--周游世界，挺酷！

爱尔兰老年人热爱室外活动的占大多数，他们把享受大自然称为是“太阳加快乐”的活动(Sun and Fun)。很多人在退休后走出家门：“去看看天下”。当然他们的方式也是可丰可简，因为爱尔兰身处欧洲，而两夫妇一起周游欧洲乃至世界，已经成为近年来爱尔兰老人最时尚的休闲方式。

如果是在欧洲境内旅行，对于爱尔兰人来说是再方便不过了，一张便宜机票，几欧元就可以让他们瞬间移动到欧洲国家。比如：冬天可以去温暖的西班牙小岛，可以去瑞士看雪，春天可以去巴黎踏青，可以去荷兰看郁金香，秋天可以去克罗地亚，那里这个时候没有那么拥挤，依旧可以享受阳光海滩。夏天可以去英国避暑。不但欧洲是爱尔兰老人的聚集地，美国、中国、印度尼西亚都是爱尔兰人非常喜欢去的旅行地点。所以，周游世界，成了爱尔兰老年人中，最热门的养老方式。