《留美出境后服务用户需求调研报告》显示，47%小留学生认为在国外上学期间会感到经常焦虑，43%小留学生会偶尔焦虑。其中，焦虑原因不外乎难以融入当地生活和语言关，还有少部分孩子会想家。

那么，如何让孩子快速适应留学生活呢？这成了众多家长亟待解决的问题。

培养自理能力

衣来伸手饭来张口的生活是中国孩子的日常，但是孩子一旦离开了父母，奔赴国外留学，父母总不能指望寄宿家庭的家长为孩子洗衣服吧？所以，从小事做起，让孩子学会打理自己的生活，是留学前必备工作。

制定学习计划、总结学习方法

低龄留学生对待学习的态度相比于大学以上的留学生来说，没有过强的自我约束能力，同时也没有较为完善的自我学习能力，还需要家长的辅导。根据不同家庭的经济状况和实际情况，有些家长能够陪同孩子留学，但更多的家长则不得不将孩子委托给寄宿学校或寄宿家庭管理。这时候，一份必要的学习计划必不可少，便于交流时，父母可以按照计划正确监督、指导孩子学习。同时，在留学前，父母可以和孩子一同探讨学习方法问题，便于孩子找到适合自己的学习方法，并自主学习。

了解国外国情习俗

不同异域的社会、国情、经济、文化都可能迥然不同。中国学生的留学之路，不应仅仅是在校园中求学的过程，更是接触和了解、乃至运用国际社会文化“为自己发展而用”的一个难得的过程。在出国前，充分了解国外的社会人文、历史、经济、民族、就业等方面的丰富信息，会帮助一个中国学生更快地创建属于自己的留学生活圈子。

提升英语能力

留学前和留学后的第一年一定要着重学习英语，无论是平时的学习用的，还是口语都非常重要。在国外，如果能够用语言和其他小伙伴们正常沟通，上课能够听懂教师的授课语言，这样才能更加快速的融入留学生活。

排解孩子想家之情

刚上寄宿学校的孩子，尤其是低龄中、小学生，常常由于想家，思念父母而哭闹。现在的网络很发达，且学校会提供无线网，沟通也会很顺畅、方便。家长可以定期沟通，并且安慰孩子，引导孩子学会独立生活、适应环境。

定时沟通

父母和孩子约定每天/每周固定的交流时间。在孩子开始寄宿的最初一段时间内，父母可以约定每天和孩子打电话或发微信，了解孩子的生活和情绪。这样既可以解决了孩子思念父母之情，也在一定程度上让父母了解孩子的新生活。但需要注意的是，家长应给孩子适当的空间，不要过多地联系，避免孩子无法摆脱依赖父母的状态，没办法尽快适应新生活。

培养安全意识

孩子去了国外留学，父母一定要培养孩子的自我保护意识，注意自身安全。让他们明白父母不在身边时，如何保护自己。在拥有高素质群体的精英学校，学生素质会比较高，也会非常的团结，所以整体环境良好，不会受到来自外界的干扰。