Buzzfeed的网友根据自己的血泪史，为即将迈入大学的新生们总结了50条建议，希望年轻人们能少走弯路，少撞南墙，减少“试错”的代价，好好珍惜这宝贵的四年。只有经历过大学的人，才知道这些建议是多么有用。如果你能做到一半以上，那么你的大学一定不会虚度。

1.精神健康至关重要。时常检查自己的精神健康，刚上大学人很容易变得消沉，并且意识到精神有状况时一般都为时已晚。许多年轻人的精神健康都有问题，不要耻于求助。

2.记住自我护理。必须找到一个适合自己的自我护理流程。当我上大学的时候，并没有准备好面对考试、熬夜、社交生活、兼职的巨大压力。在我几近崩溃时，我尽量停止焦虑，开始关注于自己的皮肤与精神健康。我现在每天早起一小时，适度调节自己，打开播客，美美地洗一个澡，然后开始护肤流程。这有助于我更好地面对一天，要习惯于自我护理这个流程。

3.不要把成绩搞得一团糟！人们总说“成绩不能定义一个人……”，但是成绩可以决定你将来要上的课程，决定你以后有什么机会，进入什么样的学校，跟随哪种导师。所以，永远不要轻视成绩，因为会有那么一天，成绩是重要的。我真希望自己以前更努力一点……

4.不要为小事焦虑。不要担心自己表现得像个大学新生，更不要担心其他人怎么看你，因为在大学里，真的没人在乎你在做什么，大家都是在努力争取毕业而已。

5.记住你是谁/你想成为谁。对自己保持真诚，别担心你在别人眼中的样子。其实其他人同你一样，在迈入未来的这一步中，又迷茫又害怕。记住把你的学业放在第一位，然后享受自己。不要把大学当做一场竞赛，与其匆忙跑完压力过大，不如再用多一年的时间踏实地慢慢走完。

6.做出你自己的选择。做出真正适合自己的选择，你最好的朋友或伴侣可能并不会跟随你四年。即使他们一直在，你也会因为根据他们的想法而选择了不喜欢的专业、放弃了某个爱好而后悔。真正爱你的朋友只希望你追随自己的梦。

7.学生贷款是一个礼物，同时也是诅咒。确保你明白学生贷款到底是怎么回事儿！我的丈夫就没弄明白，借了远超过需要的钱！当然也付出了不菲的代价。

8.对于一些人来说，要好好考虑一下学费。文凭就是文凭，不要只因为一个学校的名字或知名度而选择它。选择对你来说性价比最高的学校，尤其是条件困难的学生。其实没必要为了学费花费数千美元，有无数种奖学金可以申请。别懒惰，试着去申请吧！不去尝试的话，你永远不知道，你也许真的会获得它。

9.不要为你的宿舍买过多不需要的东西。别疯狂消费，买一堆不需要的东西。很有可能你只在宿舍住一两年。买一些可利用的，以后也用得着的东西吧。

10.你不必带着你所有的东西。别带着你所有的衣服，相信我你将会有许多同姐妹们购物的周末，少点儿东西也更好搬家。

11.你不必在第一节课前买齐所有的书。通常老师们都会要求我们一定要买那些超贵的教材，而事实上你并不需要。我通常等一等，看看我是否真的用的上这本书。如果要买的话，可以考虑二手网站，不仅更便宜，用完了还可以再回收。

12.学会比较价格。还是买书的问题，可以在多个平台比较价格，这可以帮助你找到最便宜的选项，省下一大笔钱。

13.如果你知道你想主修什么……如果你知道你想主修什么，好好研究专业说明，牢记住相关要求。还有，好好利用选修课，选一门有趣的课程，不仅是为了提高GPA，还为了给上课增添点活力，这种课程是早起的动力，让其他课显得不那么难熬。

14.尽早决定专业。我真希望我能早点决定自己的专业。四年半后，经历两次转专业与一次转学后，我负债累累，还没有拿到我的文凭。如果我有一个时光机，我希望回到过去，好好想想自己到底想要什么，在上大学之前就想清楚自己想要什么样的生活。

15.你是命运的主人。上了大学没人会告诉你要上课、要做作业，一切取决于你自己。我知道有些人不能处理好这项责任，在大学中很快就没落了。

16.现实真的很可怕，但是一切都会好的。放心，每个人都同你一样恐惧。很多事情的确很可怕，但是到最后，一切都会变好的，一切也都会过去。

17.你不必为父母而活。千万不要根据父母的爱好选择专业！我很庆幸在我第一年时，我意识到并不想当父母想让我成为的医生，于是从生物专业转到了历史，我简直不能再开心了。我妈妈开始非常失望，但是最后也接受了。要学你真正感兴趣的东西，而非是可以赚钱的专业。如果你活得很痛苦，收入再高也是没用的。

18.别被过去羁绊。别因为害怕要占用同家里联系的时间而放弃宝贵的机会，如果他们真的爱你，会支持你的选择。可以过一阵子再联络。

19.你的舍友可能不是你最好的朋友。不要对舍友成为最好的朋友报以过大的希望。如果合不来，就随缘吧。

20.别把自己圈起来，去交朋友吧。在大学，朋友是相处最久的人。以我的经验来说，学生们会在一开始时迅速结成小团体，再交新朋友就难了。所以在第一个周末，别坐在自己的宿舍里，出去社交吧。即使有社交恐惧症，也要逼自己一把。好的朋友圈子真的可以改变大学生活。

21.可是也别忘记独立。别害怕自己做事情/学习/吃饭。独立可以让你更了解自己，每个人都有不同的时间表，也不会在意你是否是一个人。习惯独立吧。

22.注意时间管理。如果你在高中的时候不善于时间管理与组织，别指望大学的时候马上会有翻天覆地的变化。你需要慢慢地学习相关技巧，试着管理时间，尤其在大学中没人提醒你该干什么，要学着自己安排时间，从中找到乐趣。

23.去！上！课！尽可能地去上课，在课上1-2小时学习的内容可能需要你课下花数小时去阅读研究。控制住自己逃课的念头，当考试来临，你要做的是复习而非预习，会让生活简单多了。

24.如果你是等到最后一分钟才开始行动的人，建议你别这样做。在课程之间去图书馆、做作业，不要等到一天结束后回到宿舍才开始工作。一切都拖到课后，过大的工作量也会挤压周末时间。

25.了解自己，制定一周计划。我发现自己难以忍受五天都上课，就把课集中到了一周中的两天。虽然那两天比较辛苦，但是其他时间我有更大的弹性安排自己想做的事。同时，我不会选上午十点之前的课，这让我的大学生活不那么难熬。

26.尊重自己的生活作息。如果你早起不了，不要选早晨八点课。如果不得不早起，我通常穿着舒服的衣服去上课，结束后马上回来补觉。千万不要因为累而逃课，恶果会积累，成绩很快会受到影响。

27.如果没必要的话，别太着急。你没必要用四年完成学业！如果你压力过大需要喘息，那么别把自己逼得太紧。

28.临时抱佛脚不那么顶用了。上大学之前我总是考试前夜才开始复习，基本也能糊弄过去。然而到了大学，发现一切都变了……起码考试前两天开始复习吧！真的需要更多的时间让大脑吸收知识，朗读或者重写笔记对复习有效哦。

29.大学里有很多资源，学会利用。大学的图书馆、就业中心、各种社团……好好利用吧！

30.如果发现不适合，及时止损。如果发现某个课程真的学不来，那么及早退出，学会及时止损，别把时间和精力浪费在注定要失败的方面。

31.给学习留出时间。我真希望我过去知道给学习留出足够的时间，以及想要成功的话，好好学习真的太重要了。

32.学会找到最适合自己的学习方式。确保你学习的方式是有效的、适合自己的。同时了解毕业要求，利用好学校里老师和硬件资源，实现双赢。

33.学会与同学合作。与同学合作共享笔记，利用好谷歌文档这个神器。我第二年才开始这么做，真希望我早知道……谷歌文档非常便于分享信息，如果知识点不清楚，大家都可以互相补充。

34.把日程计划用笔写出来可能更有效。首先要做计划，对重要的课程与交作业时间做到心中有数。对于一些人来说，计划在手机里是一回事儿，但是用笔写出来可能会更有效，更具有约束力。

35.确保你拥有所有正确的工具。比如，挑选一个好用顺手的订书机，它是我的作业必备。

36.实习非常重要！在学业结束前，一定要做一些实习或者志愿工作。当我毕业后，所有雇佣者都问我，为什么没有实习经验。

37.降噪耳机值得拥有.如果你也是对噪音敏感、容易被其他人打扰，那么一副质量好的降噪耳机有时可以救命，它是让我保持专注的利器。

38.在合理的条件下，是可以质疑教授的。如果不明白为什么作业得了这个分数，那么就勇敢去问教授吧。我曾经经常在课后去教授办公室问询，教授针对我的问题给了我很多建议，由此我的分数进步飞快。

39.提前了解教授。在选课前，最好通过学校论坛、学长学姐提前了解教授风格，有的教授上课基本是念书，有的根本不care你是否挂科。先摸清套路，避免踩雷。心里有谱后，我的大学生活顺利多了~

40.只在你没有选择的时候缺勤。如果你是因为成绩低而逃课，劝你不要这样做。只有一个方法，就是努力地学，你会通过的。有一门课我开始拿了D，我本可以先放弃再重修，但那意味着另一个痛苦的学期。我真的非常努力希望及格，最后教授给了我B。其实我的成绩应该是C，但是教授因为看到了我的努力，给了我一些奖励。

41.如果可以的话，为课程录音。在允许的情况下可以给课程录音，这样就不用在课堂上着急忙慌地写下教授说的每一句话，或者忙着抄PPT啦。

42.利用好学校的一切资源。学生健康服务，教授辅导，心理中心……一切都是你的学费已经支付过的资源。没有理由浪费学校提供的资源而自己挣扎。

43.别忘了课外活动。一个小建议：加入一个社团。辩论队，围棋社，舞蹈社，西班牙语角……任何一个你感兴趣的社团。尤其是你非常害羞的话，加入社团是一个很好的交朋友的方法。

44.某种程度上来说，大学还是在意你的。有时候人们觉得在大学中没人注意你，你只是人海中的一员，其实并不完全是这样的。学校还是在意我们的——不仅是为了保持学校的排名，还为了帮助与指导我们。所以别害怕，勇敢迎接大学生活吧。

45.自信是关键。通常我是一个害羞的人，我现在仍然是，但是我不会让我的害羞掩盖我的能力。公众演讲、同陌生人交谈、同教授讲话经常发生，你需要有勇气去面对这一切，即使你怕的发抖。你同时应该变得容易接近，试着与人做朋友，但这并不代表你要与每个人亲近，或者强迫自己喜欢讨厌的人。这有助于扩大交际圈，也许在未来的某天会帮到你。

46.Instagram基本都是骗人的。别让其他人的ins和FB状态误导你，大家第一年基本都是一样的难熬。别太相信社交网站上的内容，那些都是经过美化的生活。最重要的是，你要学会让自己开心，并知道你不是一个人。

47.个人责任感非常重要。有一点高中时没有教过，但是上大学后才发现至关重要——那就是有个人责任感，这也是大学生活中最大的挑战之一。个人责任感不仅是对自己的行为负责，也是对自己的选择和人生负责。

48.如果你不知道怎么洗衣服的话，这里有些小建议。洗衣袋要和衣服一起洗，消除味道；可以用带拉链的洗衣袋装袜子，这样袜子们不会洗完衣服都消失不见；可以在烘干机里放条干净的干毛巾，这样衣物干的更快。

49.保持适度的锻炼。虽然学习很重要，但是也要记得经常锻炼呀，有一个好的身体才有精力去做别的。

50.睡觉太重要了！尽量每晚都保证充足的睡眠，尤其是你第二天早晨八点要上课时。熬夜伤身。

看了以上五十条用血泪史总结出来的建议，是不是有所启发呢？总结一下，就是首先要关爱自己，保证精神与身体健康，学会自我护理。学业第一，尽量不翘课，尽早选定专业，充分利用学校资源。做自己，不要过度在意别人的看法，忠于自己的兴趣。调整心态，交朋友而又保持独立。保持良好的习惯，比如时间管理，不过度消费等。大学时期的宝贵在于，它是最美好的一段时光，却无法重来。不要等到过去了，才追悔莫及。虽然大多数人是“听过很多道理，但仍过不好这一生”，但是也许其中的某条建议，就会对正处于迷茫期的人有所启迪与帮助。